蔡涓涓，女,，漢族,，1983年5月出生，籍貫威海文登,，中共黨員,，畢業(yè)于中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)，研究生學(xué)歷,，現(xiàn)為棗莊市山亭區(qū)矛盾糾紛化解中心副主任,。

       百善孝為先。她用柔弱又堅(jiān)實(shí)的肩膀撐起了幸福的家庭,，做祖父母的好孫女,，做父母的好女兒,，用自己的一片誠(chéng)心和孝心，書寫了一篇孝老愛(ài)親的佳話,。她把“孝”“愛(ài)”兩字深深的刻在自己的心里，用實(shí)際行動(dòng),，抒寫著“孝”和“愛(ài)”的樸實(shí)與無(wú)華,。

       2012年，母親患上了乳腺癌,，從做手術(shù)到6次化療都無(wú)微不至照顧母親,，不斷的鼓勵(lì)母親保持樂(lè)觀的心態(tài)。四處查閱資料,，咨詢醫(yī)生,，掌握了飲食、生活方式等技能,，在她的悉心照料和孝心感動(dòng)下,，母親的身體現(xiàn)已康復(fù)良好。外祖父去世后,，她又主動(dòng)將祖母接到身邊照顧,。外祖母突患腦梗，住院期間,，她每晚衣不解帶陪護(hù)老人,，給老人喂飯、端屎倒尿,、擦洗身子,、換洗衣服、按摩,，常常依偎在外祖母身旁安慰鼓勵(lì)老人,，同病房的人都感慨地說(shuō)：“這個(gè)外孫女對(duì)姥姥真是好啊,！”,。

       為不讓母親太勞累，91歲的祖母和84歲的外祖母生活起居幾乎由她一手操持,，十幾年如一日關(guān)心愛(ài)護(hù)兩位老人,，給兩個(gè)老人洗澡、洗衣,、看病,、拿藥。每天結(jié)束繁忙的工作就會(huì)回到老人身邊,，陪老人拉家常,、談瑣事,，讓老人擺脫孤單和寂寞，像孩童一樣撒嬌逗她們開心,。祖母尿失禁,，她給老人換洗尿褲，從不嫌臟嫌累,，把老人收拾的干干凈凈,。祖母牙口不好，只能吃極軟的食物,，平常的食物都嚼不爛,。她心疼老人，苦心鉆研,，利用料理機(jī)和高壓鍋,，給祖母精心制作出各種軟糯的美食。她怕老人有累贅感,，經(jīng)常抱著老人說(shuō)“我最開心的事情就是有您們?cè)谖疑磉?、陪著我，最幸福的時(shí)刻就是照顧您們,，您們好好吃飯開心生活,，我希望您們陪我二百年、三百年”,，此時(shí),，老人眼角總會(huì)泛起幸福的淚花。面對(duì)鄰居和親友的稱贊,，她總是心懷感恩的說(shuō)“長(zhǎng)輩們  將我培養(yǎng)長(zhǎng)大,，如今他們老了，我也一定要盡全力孝順?biāo)麄儭?，她用自己的言行詮釋了一個(gè)晚輩最真誠(chéng)的愛(ài)與回饋,。

      她是尊老愛(ài)親的楷模，也是積極進(jìn)取,、擔(dān)當(dāng)作為,、無(wú)私奉獻(xiàn)的典型，先后獲得山亭區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)綜合考核先進(jìn)個(gè)人,、全省網(wǎng)宣工作先進(jìn)個(gè)人等,。