個(gè)人禮儀是其他一切禮儀的基礎(chǔ),，是一個(gè)人儀容光煥發(fā)、儀表,、言談,、行為舉止的綜合體現(xiàn)，是個(gè)人性格,、品質(zhì)、情趣、素養(yǎng),、精神世界和生活習(xí)慣的外在表現(xiàn)?？偟囊?guī)范為：整潔清爽,、端莊大方。
保持頭發(fā)清潔,，修飾得體,，發(fā)型與本人自身?xiàng)l件、身份和工作性質(zhì)相適宜,。男士應(yīng)每天修面剃須,。女士化妝要簡約、清麗,、素雅,，避免過量使用芳香型化妝品，避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。表情自然從容,，目光專注,、穩(wěn)重、柔和,。手部保持清潔,，在正式的場合忌有長指甲。
站姿
挺直,、舒展,，手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,，不要有下意識的小動作,。女性站立時(shí)雙腿要基本并攏，腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng),。穿緊身短裙時(shí),，腳跟靠近，腳尖分開呈“V”狀或“Y”狀,；穿禮服或者旗袍時(shí),，可雙腳微分。
坐姿
入座時(shí)動作應(yīng)輕而緩,，輕松自然,。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座,，沉著安靜地坐下,。女士著裙裝入座時(shí)，應(yīng)將裙子后片攏一下,，并膝或雙腿交叉向后,，保持上身端正，肩部放松,，雙手放在膝蓋或椅子扶手上,。男士可以微分雙腿（一般不要超過肩寬），雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上,。離座時(shí),，應(yīng)請身份高者先離開。
離座時(shí)動作輕級,，不發(fā)出聲響,，從座位的左側(cè)離開，站好再走,，保持體態(tài)輕盈,、穩(wěn)重。
走姿
行走時(shí)應(yīng)抬頭，身份重心稍前傾,，挺胸收腹,，上體正直，雙肩放松,，兩臂自然前后擺動,，腳步輕而穩(wěn)，目光自然,，不東張西望,。
遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓,。三人并行,，老人、婦幼走在中間,。男女一起走時(shí),，男士一般走在外側(cè)。走路時(shí)避免吃東西或抽煙,。遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候,，若需交談，應(yīng)靠路邊站立,，不要防礙交通,。
文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn),，也是個(gè)人道德和社會公德的體現(xiàn),，更是城市的素養(yǎng)、更是國家的臉面,。所以,，我們作為具有五千年文明史的“禮儀之邦”，就更應(yīng)該用文明的行為舉止,，合理的禮儀來待人接客。
