2024年牛津大學(xué)出版社年度熱詞出爐,，其中“腦腐”一詞上榜?！澳X腐”指的是接觸了過(guò)多社交媒體的低質(zhì)量,、碎片化信息后,，精神和智力狀態(tài)惡化，如同腐爛一般,。
早在1854年,，梭羅在《瓦爾登湖》中就提出了“腦腐爛”這個(gè)詞，用以批判社會(huì)更傾向于簡(jiǎn)單無(wú)腦的想法,，而不喜歡更深刻復(fù)雜的思考,，代表了一種社會(huì)精神和智力的普遍下降。因此他提出了一個(gè)問(wèn)題：“在英格蘭努力治愈馬鈴薯病害的時(shí)候,，我們難道不應(yīng)該努力去治愈大腦的腐爛,，這種情況不遠(yuǎn)比腐爛的馬鈴薯更加普遍且致命嗎？”牛津語(yǔ)料庫(kù)中,，“腦腐”一詞在2023至2024年每百萬(wàn)詞的使用頻率增加了230％,。
在這個(gè)信息時(shí)代，人們的碎片化時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)占有,?；蛟S本打算只看一眼或是回個(gè)消息，但不知為什么被信息流裹挾,，被困在各種表情包,、無(wú)意義的小視頻和極端觀點(diǎn)文章里，不知不覺(jué)一兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了,。明明已經(jīng)精疲力竭,，但又像被黏住一樣，根本放不下手機(jī)——這就是典型“腦腐”的表現(xiàn),。一種微妙的,、幾乎難以察覺(jué)的心理停滯，而當(dāng)下社交媒體中,，永遠(yuǎn)劃不到頭的線上內(nèi)容則助長(zhǎng)了這種停滯,。我們每天都被大量的碎片化視頻、文章所裹挾,，但是真正對(duì)于自己的人生有用的很少,，甚至沒(méi)有。這就是在第四代科技革命中,，我們所處在的破碎的世界,。
我們花費(fèi)數(shù)小時(shí)瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容時(shí)，會(huì)接收到大量毫無(wú)意義的數(shù)據(jù),、負(fù)面新聞和他人修飾過(guò)的完美照片,，會(huì)讓人感到自卑。與此同時(shí),，接收和應(yīng)對(duì)大量信息會(huì)造成精神疲勞,，導(dǎo)致人們的動(dòng)力,、注意力、生產(chǎn)力等下降,。但在這個(gè)科技進(jìn)步的時(shí)代,，脫離手機(jī)生活簡(jiǎn)直是天方夜譚。幾十秒的短視頻和一百來(lái)字的帖子漸漸成了人們閱讀的極限,，愿意閱讀成本的書(shū)和大段文字的人越來(lái)越少,。在平時(shí)的通勤、排隊(duì)等時(shí)刻,，拿起手機(jī)刷刷短視頻,、看看帖子是很多人的打發(fā)方式，多數(shù)人也會(huì)覺(jué)得這個(gè)時(shí)間做深度閱讀很不便,，但其實(shí)閑下來(lái)之后,，大家依舊選擇上網(wǎng)沖浪而不是拿起一本書(shū)閱讀。
每個(gè)平臺(tái)的設(shè)計(jì)者都費(fèi)盡心機(jī)讓用戶(hù)停留在頁(yè)面的時(shí)間越長(zhǎng)越好,，抓住用戶(hù)在平臺(tái)停留的每一秒,，盡可能地吸引用戶(hù)，算法讓我們深陷互聯(lián)網(wǎng)無(wú)法自拔,。久而久之，受眾的思維停留在淺層的接收和理解,。受眾知道的,，受眾所看到的都是短暫的，稍縱即逝的,，能長(zhǎng)久保留在記憶的內(nèi)容幾乎沒(méi)有,，甚至于在第二天起床以后會(huì)忘記自己昨天所看到的內(nèi)容。就像抖音一樣,，你的注意力已經(jīng)被碎片化的內(nèi)容吸引了,，你無(wú)法靜下心來(lái)，無(wú)法去思考,，別人說(shuō)什么就是什么,，所以以后在看文章的時(shí)候，先別急著肯定或者否定,，你自己怎么想就是什么,，你的思想應(yīng)該是由你過(guò)去所走過(guò)的世界，你所讀過(guò)的書(shū),，你所擁有的經(jīng)歷構(gòu)成的,。
或許“戒手機(jī)癮”很難，但在閑暇時(shí)刻放下手機(jī),，拿起一本書(shū),，讀完一篇文章,，或是學(xué)習(xí)工作之時(shí)盡可能地給自己定下專(zhuān)注的目標(biāo)并努力，這樣的選擇和嘗試還是我們可以做到的,。在經(jīng)歷了信息流的轟炸后脫離一段時(shí)間的手機(jī),，在網(wǎng)絡(luò)無(wú)法干擾的空間找回一些生活中獨(dú)享的美好。
人生不能被海量而無(wú)用的碎片化信息淹沒(méi),，學(xué)會(huì)選擇一直都是人生重要的課程,。選擇沉下心讀一篇較長(zhǎng)的文章，或者讀一本書(shū),，進(jìn)行一些深度思考,。而“腦腐”，不應(yīng)被時(shí)代科技的發(fā)展強(qiáng)加在我們身上,，篩選網(wǎng)絡(luò)上好的,、需要的內(nèi)容，不過(guò)度投身于網(wǎng)絡(luò)瑣碎的內(nèi)容之中,，讓我們的生活浮現(xiàn)在信息碎片之上,。（鄭斯苒）
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